孕期如何数胎动？胎儿打嗝是否也计算在内呢？胎动是胎儿生命的征象，同时，也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧。因此，孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。如果你属于高危产妇，那么医生多半更会强调孕晚期数胎动的重要性。
健康的胎儿胎动往往很多，清醒时经常会踢腿、挥拳，或是翻身、转头、扭动身体。事实上，你的宝宝除了睡觉外，大多数时候都在动，只不过有时你无法觉察到他所有的活动。
不过，一些准妈妈可能会告诉你，她们在怀孕期间只是偶尔数胎动，因为当她们数到的胎动次数很少，或是很长一段时间感觉不到胎动时，她们会变得很焦虑，而其实宝宝一切正常。国外的一些研究结果表明，数胎动会导致孕妇产检次数增加，同时导致引产和剖腹产比例上升。
孕妇该如何数胎动？
在你开始坚持每天数胎动之前，你需要了解的是，每个宝宝胎动的次数和幅度差异会很大，你的胎动跟别的准妈妈可能很不一样。因此，很重要的一点是找到自己的胎动规律，而不是和别人的感觉比较。如果你的胎动规律突然发生不寻常的变化，最好尽快到医院检查一下，确定你的宝宝是否一切正常。
