孕妇可以吃山楂吗有4大危害 真的不只是传说!

日期:03/28 来源:用户上传

怀孕以后的饮食需要“精心挑选”,不是你想吃什么就能吃什么的,孕妇要专挑营养健康的食物吃,具有争议的食物最好不要冒险去吃,关于孕妇是否可以吃山楂,这个问题倍受争议。

很多网友表示孕妇是不能吃山楂的,因为吃了山楂后可能会造成意外流产的情况;而又有少部分网友持相反的意见,她们则认为孕妇是可以吃山楂的,并且山楂的营养价值也是有目共睹的。

想必准妈妈们光听意见就已经凌乱了,那么,孕妇可以吃山楂吗?孕妇吃山楂有没有风险,又或者说孕妇吃山楂会出现什么样的风险呢?关于孕妇是否可以吃山楂的真相,一起来下文中寻找。

孕妇可以吃山楂吗有4大危害 真的不只是传说!

孕妇可以吃山楂吗?

专家慎重提醒广大孕妇,山楂虽然酸甜可口,而且还具有开胃消食的功效,但是山楂及其各种果制品,孕妇在食用时需要谨慎,如果没有必要的话还是不吃为宜。

中医认为山楂“只消不补”,而怀孕期间的孕妇肠胃功能有所下降,如果这个时候多食山楂的话,可能会造成消化不良,胃酸的情况,更有甚者有可能诱发流产。

由此可见,孕妇怀孕期间最好不要吃山楂,对自身和胎儿宝宝都不利。为什么孕妇慎吃山楂,一起来看看孕妇吃山楂的4大危害。

危害1、提高流产风险:

之所以不让孕妇吃山楂,是不想有流产的事情发生,山楂有活血通瘀的功效,一旦孕妇食用过量的话,会促进子宫收缩,而提高流产的风险。

危害2、消化不良:

山楂中含有大量的果酸,孕妇吃多了会造成脾胃功能失调,引起消化不良。而且山楂中的鞣酸,人体食用多了会形成胃结石。

危害3、胃酸过多:

山楂有刺激胃酸分泌的作用,一旦孕妇吃多了是会引起反胃吐酸的,严重者还会引起消化性溃疡的情况。

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危害4、牙病加重:

怀孕期间本来就容易出现口腔疾病,而山楂的含糖量比较高,它里面的易发酸糖类有腐蚀作用,很容易引起龋齿,加重牙病。

小编的话:天啊!原来孕妇吃山楂有这么多隐藏着的危害,真的是挺吓人的。怀孕期间的孕妇在饮食上要特别的小心照顾,尤其是在不知道某种食物是否可以吃的情况下,最好先咨询一下医生后再决定吃与不吃。

以上我们主机讲解了孕妇是否可以吃山楂的那些事情,从上文中不难看出孕妇是不宜吃山楂的,而且吃山楂会给孕妇和胎儿带来风险的,所以准妈妈一定要做到心里有数。

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