孕妇不能吃的水果和蔬菜有哪些？

日期：10/10 来源：用户上传

孕妇不能吃的水果和蔬菜？在整个孕期孕妇吃什么食物好，孕妇不能吃什么食物都是颇受孕妈妈关注的一个饮食健康问题。都说孕妇在怀孕期间应该多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素C和纤维素，是胎儿生长发育的营养素之一。不过并非所有的蔬菜和水果都适合孕期妈妈吃的哦！！！如果孕妇不注意自己的饮食，无论什么蔬菜水果都大吃特吃的话，有可能会带来一些隐患……

怀孕不宜吃的水果

(1)桂圆、荔枝

桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

(2) 杏仁

含有氢氰酸等有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

(3) 山揸

有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

(4) 久存的土豆

生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

(5)西瓜

西瓜要少吃，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

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