育儿知识大全 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕期饮食

孕早期有必要大补营养吗

日期：08/13 来源：用户上传

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。孕早期有必要大补营养吗？在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

早期怀孕症状一般孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注