治疗疾病的偏食法
对一些慢性病,久用药物,虽有可能控制病情,但很容易引起新的机体内环境紊乱,若以食疗,既可供给营养,治疗疾病,又易为病者接受,且少副作用。而治病之食,亦多有偏颇,以偏救弊的现象,更甚于体质的饮食调理。糖尿病患者忌糖偏蔬;浮肿病人忌过咸,宜高蛋白饮食;老慢支、哮喘病忌刺激性饮食等。
专家提醒,对于病因病理性的偏食,应当纠正。如糖尿病病人食量过大,偏爱肥甘厚味,小儿疳积(极度营养不良者)嗜食异味,以及一些能产生疾病的不良偏食,这些都是与治疗疾病相违背的,应予纠正。
适应气候变化的偏食法
夏季气候炎热,会引起机体内许多物质代谢发生改变,特别是大量出汗与机体过热,可使钠钾大量丧失,无机盐代谢紊乱和血清钾浓度下降;水溶性维生素也大量由体内丧失。由于机体过热,蛋白质分解加速,胰液、胃肠液、唾液等消化液分泌减少,胃液酸度降低,消化液中的消化酶含量减少,胃肠蠕动减弱,消化功能下降,食欲降低。针对这种生理变化,要注意多进食新鲜蔬果等有利于消化的食物,调味上偏于清淡。
冬季气候寒冷,机体基础代谢率升高,为了御寒机体出现的寒战反应以及其他使机体产热增加的频繁运动,都可能导致机体的热量消耗增加,从而使饮食中摄取的热能增多,使得饮食口味也偏于滋腻厚味。研究也证实,高脂肪膳食能够提高机体对寒冷的耐受力。