胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。一般情况下，孕妇怀孕第４个月时，就可以按照生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上临睡前进行。不同孕期的胎教情况如下：
1、怀孕4-５个月：可给胎儿进行音乐胎教，但时间不宜过长，每次15-30分钟即可，每天最多三次；
2、怀孕6-７个月：可通过语言进行胎教，每日２次，每次1５分钟；
3、怀孕７个月后：可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟。
孕妇可通过多种途径进行胎教，常用方法如下：
1、情绪：孕妇的心情会影响胎儿的智力发育，保持良好的心情最重要，情绪胎教是最好的胎教；
2、音乐：主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，达到激发大脑的右脑突触迅速发育；
3、语言：孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记；
4、抚摸：胎儿受到母亲双手轻轻地抚摸之后，会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，促进大脑功能的协调发育；
5、运动：指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
