很多人的第一次都记忆深刻，因为第一次性生活的意义对于多数人来说，是人生至关重要的一步。那么你的第一次是什么样的体验呢?女人第一次性体验讲述，我第一次的发生竟然是这样。下面我们来看看网友的第一次：
首次经验以正面感觉为主――义务感与归属感
“第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要忍着，就要付出。他都不忍心了，说，看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后，觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想，他晚上会做那件事，好像看到了人的另外一面。”
“我们结婚后性生活一直不成功，好几天之后才成功，没什么快感，只感到心理上的满足。”
“我们登记后就有了性关系，那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。有一种感觉，觉得自己从此是大人了。”
“我们的第一次没什么感觉，心里觉得有点紧张，不很疼，稀里糊涂地就过来了。”
“我初次性交是21岁，是在婚前。没觉得特别疼。”
“我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好，觉得自己岁数太大(30多岁了)，神经衰弱，多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就射了。他当时就说：我不行，咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有点疼，流了一点血。他阴茎偏小，生理上不强，所以心理压力大。”
“第一次特别疼，后来也有时候会疼。”
“第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命家庭，除了正统的教育别的什么都不讲，所以我们一点都不懂，连要过性生活都不知道，那时候什么书也找不到，妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。我当时特别疼，最后总算是搞成了。开开灯，看了有血，他说：你还是个处女嘛。(当时厂里有人说我不正经，名声不好。)
“我第一次性交当然是在婚后，好像没觉得疼。一开始他不熟练，处女膜好像是后来才破的。”
尽管女性对首次性交经验的感觉很不同，但她们大都对它看得很重，因为它毕竟是她们人生经历中的“第一次”。人的一生中有许多“第一次”，记得有位母亲说过她如何怀着欣喜的心情观察孩子的“第一次”：第一次说话，第一次走路，第一次识字等等。然而，在很多女人的心目中，第一次性交同其他的“第一次”有不同的意义――丧失童贞，成为“大人”，成为和以前不同的一种人;这种感觉应当被看作主要是源于心理的，而不是生理的。也就是说，这个“第一次”与其他 “第一次”的不同点主要来自社会的规范，来自社会为性行为赋予的特殊意义(如童贞的观念等等)。
很多人都说女人初次性生活会很痛，那么究竟有多痛呢?是心理作用还是真的痛呢?下面跟随小编一起来了解下吧。
一、初次性生活到底有多疼
1.观念影响
或许是从相关书籍得知，又或是人们口中知道了“第一次很疼”，以至于在头脑中形成一种联想，即为在初夜时失真，疼痛是必过关卡，对于女性来说，初夜必定是要吃亏的、受苦的。因此，女性会自觉在脑中形成“第一次很疼”的感觉，或者越纯真的女性越会疼。
2.纯真的证据
由于女性的处女膜仅仅是一层薄膜，可能在一些体育锻炼的过程中，它就不知不觉的破裂了，甚至一些女性天生就没有处女膜，又或是其他原因，因此，女性无法百分之百保住初夜见红的现象，而只能将初夜的疼痛作为纯真的证据，这样则无意识的强化的“第一次很疼”的概念。
3.大脑预设
自然状态下，阴dao前后壁紧紧贴合，当阴dao首次被异物插入时，阴dao黏膜会感受到之前没有新鲜刺激感，而大脑中的预设是“初夜必痛”，而这种新的感觉自然会被认为是非常痛的，从而令人害怕紧张，也这会进一步加重阴dao和疼痛感，换句话说，如果我们将这种胀满感认知为强烈的性刺激、性感觉，那么则会让人感到兴奋。
第一次性生活需注意什么?
1、女人的第一次，男人在心理上要给她足够的抚慰，因此不能一味追求自己的快感，而忽略了女性的感觉，要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能做强奸她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。
2、适可而止，想要双方都达到想要的感觉还是等下次吧，不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》，里面的男主人公在新婚之夜，为了消除妻子对房事的恐惧，特意让妻子欣赏了自己一夜，而没有行房。
注意：对于女人第一次性生活，多数人抱着既期待又担心的态度，所以，以上是小编为大家整理的一些关于第一次需注意的事项，一边使得自己的第一次性生活质量更高。另外，在享受行了去的同时，别忘了要做好清洁护理工作。
男女第一次性生活操作指导
第一次性生活的意义对于多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。
第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。
很多女性说，因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
第一次只是一次练习
确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
如果从未用过卫生棉条，你的阴dao将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴dao开口。
选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
可在他的阴茎上涂唾液或者润滑剂。
握住他的阴茎，摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴dao肌肉。
第一次达不到高潮——这只是一次练习。
关于处女膜
处女膜是阴dao入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。
你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴dao流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。