吃辣椒能补充阳气吗 身体阳气恢复最快方法

早射的话，要少吃辛辣油腻食物，戒烟酒。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食疗方法都是防止早射的小窍门。切忌不要盲目乱补。

另外，可以适当用下男用喷剂，可以有效降低gui头敏感，延长啪啪时间。