对于情感的需求，每个人都会有一种必需的需求。单身的时候想要找一个人相互陪伴，组成家庭后希望能够与所选择的那个人一直相互陪伴。在这个不断追求情感满足的过程中，已经拥有感情却又对感情要求越来越多，这类人可能并不知道什么是真正的爱，所以可能也不会得到想要的情感生活。这些在婚后把目光又看向他人的人，只想着自己想要怎样的情，却根本不懂得什么是爱，更不明白感情里也有责任，更不会明白真正要追求的爱是什么。已经有了感情，又觉得婚后遇到的人才是真爱的人，大概就是不懂得何为“爱”的一类人。可人非圣贤，如果真遇到这种情况该怎么办呢？
1明确自己对感情的需求是什么 婚外的感情里所谓的真爱，带给你的也只有那一点心动的思念和小浪漫，其次你们对各自的了解也很片面，你们要的更多的是自己需要的，而不是为对方好。认真的去了解爱之后，你会明白你与婚后遇的这个人之间，只不过是平淡生活里相互遇到时碰撞出的刹那花火，它与爱还有点距离，根本不值得你颠覆生活。
2后退一步，让真爱和生活做一个理智的对比。婚后的情，真的会比原有的感情好吗？真的如看见的一般幸福又浪漫吗？真的是对彼此来说都最爱最好的人吗？还真不一定，后来的感情没有矛盾，所以觉得后来的人更懂自己，那如果在一起生活十年也会如此吗？显然不会，后来的感情更温情，充满了诗情画意的浪漫，那如果走进家庭与柴米油盐相浸润，也会如此吗，可能也不会。
3看一看更精彩的世界，提高你对感情要求。面对婚外的感情，自己是没办法说服自己放手的，还是会想起对方就难过，放不下的日子太痛苦。在你更了解爱，也更清楚的知道该放手的时候，你还是忘不掉他，还是没办法做到果断回头的时候，那就让自己往前迈一步，只不过方向不是朝着婚外感情。你对感情有明确的要求和了解，也就不会再为套路所动心，也没有价值的感情消耗自己。能够带你走出婚外感情痛苦深渊的人只有你自己。
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