2023-02-01
提肛能增强持久力,提肛运动可能会对延长she精有一定帮助,但一般只是辅助作用,如果患者有延长she精的需要,还是应该到泌尿男科就诊。
提肛运动是指有规律的自主收缩、舒张肛周肌肉,增强肌肉收缩力。这些肌肉群能够支持爱爱活动以及膀胱功能,增加生殖器官的血液供应,增加小弟弟海绵体的压力,从而达到延长she精的目的,但因个人体质不同,效果也因人而异。此外,做一些提肛运动,除对延长she精有一定帮助外,还可以促进肛周血液循环,并减轻、防止痔疮、便秘、脱肛等情况的发生。