谷维素一次吃几粒能延时she精嘛

分散爱爱注意力有助于延长she精时间，比如目光离开女方，将小弟弟感觉转移到思考其他问题，比如想些不开心的事，甚至数数，都将有助于延缓she精。

当然，这种方法也不是适合每个人的，如果想要效果不错的，当然首推延时喷剂最好了。