精神出轨，是两性感情中一个经久不衰的话题，不同人会有不同看法。
那么，怎样才算精神出轨?
精神出轨和肉体出轨哪个更严重?
精神出轨该原谅吗？ 精神出轨后该怎么处理?
对异性魂牵梦绕，算精神出轨吗？
结婚后，不少夫妻的生活将会日益平淡寡味，柴米油盐的日子会逐渐磨灭两人的感情。
当新鲜感消失殆尽时，彼此也就没有了共同话题。一潭死水的婚姻，如果有第三者在上面激起点点浪花，也许不少人会毫不犹豫的扑上去。
怎样才算精神出轨?
我的理解是：如果你已经有对象，但心里却住进了另外一个让你魂牵梦绕的异性，并且对其产生了爱慕情感，
还长期保持除肉体关系之外的互动，
那么，这就算精神出轨。
伴侣精神出轨后，通常会表现得挑剔、苛刻、冷淡，他们想逃出婚姻的牢笼，并渴望与那朵“浪花”创造点激情…
反省下自身，在你平淡的婚姻生活中，是否有朵“浪花”曾入侵过你的心里?
精神出轨，该原谅吗？
那么，那些经历过精神出轨的人，值得原谅吗？
其实，大家都是成年人，要明白一个道理： 婚姻不是无暇的。
王子与公主的幸福生活，只存在于童话故事里。
人是感情动物，有血有肉，看见美好的事物会展露出欣赏、爱慕的情感，甚至会心动，会发情，想要与其亲近……
这些感觉，是写进DNA里的基因。
但是，我们不能任由这种感情肆虐！
发乎情，止于礼。我们应该学会悬崖勒马，要严守自己的边界，对自己的伴侣、家庭负责。
因为我们不是动物，而是人，要学会遵守婚姻规则，要懂得道德与恶俗
精神出轨后，夫妻双方在进行性生活时会出现障碍，因为对方性幻想的对象早已经不是此时的爱人了
这种精神与现实的背离会导致失望，进而发展为性冷淡。
而肉体出轨，也许仅仅是因为一次冲动而犯了错，但也有可能早已精神出轨，最终演变 为“肉体互动”。
如果与自己的发妻在婚姻里出现问题要试着去沟通去解决
新鲜感没了就去制造有意思的事情，一起过个愉快的周末
年纪大了体力跟不上，房事不给力了，就试着用一些男用的喷剂，比如耐美尔的延时喷剂
至少可以延时30分钟以上，重新给你做男人的自信
婚姻就像急驰向前的列车，我们可以允许偶尔开窗欣赏外面的风景，但绝不能从窗外跳出轨道，否则......
所以说，精神出轨并不是不可原谅，而应该寻找恰当的处理方法，坦然面对避免一错再错