男人吃维生素几能壮阳啊

很多男人都想知道到底吃什么维生素补肾壮阳，通常情况下，维生素是没有壮阳作用的，但男人吃维生素E、维生素A等维生素可以增强男性功能。具体情况分析如下：

1.维生素E：维生素E是一种脂溶性的维生素，有抗氧化、增强免疫力、保护心血管等作用，能够促进性激素的分泌，男人吃维生素E可以使精子数量增加，增强精子的活力，对增强男性功能是有一定好处的。

2.维生素A：维生素A是人体不可缺少的营养物质之一，男人吃维生素A能够促进蛋白质的合成，还可以加速睾丸的发育，能增强男性功能，可以在一定程度上提高性生活的质量。