维生素c泡腾片的正确吃法:
1.选择合适的杯子
在冲泡维生素C泡腾片之前,首先应该要选择好杯子,为了有更好的口感,建议还是使用具有搪瓷内胆的杯子。如果实在没有这样的杯子,用玻璃杯也是可以的,尽量不要用塑料杯。
2.用冷水或者温开水冲泡
冲泡维生素C泡腾片的时候,一般都是先把泡腾片放在杯子的底部,然后倒上适量的冷水或者是温开水,注意水温不能太高,尤其不能用沸水冲泡,否则破坏维生素C的营养元素,使其功效大大的降低。
3.喝之前摇一摇
维生素C泡腾片泡好了之后我直接就喝,在喝之前应该要先摇一摇,这样可以让浓度变得更加均匀,不仅喝起来口感好,而且吸收利用率也会更高。