左旋肉碱会不会影响性生活质量呢

左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱，或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂，效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱，此外我们人体的肝脏和肾中自行能产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。