一晚上3次不会让你立即肾虚，但是长期的纵欲会造成体力上的较大消耗，久之，必然会影响双方的身体健康，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
对于男人来说连续she精并不是一件容易的事。因为男Xing体内有一个自我保护机制。
当在短时间内连续多次she精时，男Xing会对Xing刺激暂时没反应，导致“丁丁”无法勃起。这时，“任她风起云涌，我自岿然不动”。
这种情况不用太过担心，等到体力恢复之后，“丁丁”就能恢复勃起、再次she精。正因为人体有这种自我保护机制，因此现实中不会出现极高频次的连续she精。
一晚上3次可能会给身体带来哪些伤害?
1、Xing器官“过劳”
由于Xing冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重Xing控制神经中枢与Xing器官的负担，经常Xing的劳累结果，物极必反，反而会引起Xing功能衰退，造成Xing功能的“未老先衰”。
2、诱发Xing功能障碍
男子经常重复Xing生活，会延长she精时间，因为第二次Xing生活的she精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不she精、she精时间迟缓、Xing生活无快感等Xing功能障碍的隐患。
3、不反应期过长
男子Xing生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对Xing刺激不再发生反应。经常反复地重复Xing生活就会延长不反应期，也就容易引起Xing功能衰退。
4、加重腰背劳损
男子经常重复Xing生活，由于Xing器官反复与持久Xing地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复Xing生活，Xing器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
5、多次之后满意度降低
不管男女，重复Xing生活时，第二次或第三、第四次的Xing生活，Xing满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己Xing能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的Xing功能障碍。