自w到高c的25种方法
1、手指的刺激
用一只手的手掌按抚Y蒂，另一只手的手指抚摩Y道内壁。
2、前后夹击
将一根润滑后的人造Y茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦Y蒂或用振动器实施。
3、直接刺激
躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激Y蒂。
4、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦Y蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
5、煽情二指揉
女人自慰时，大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢?实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏Y蒂，用润滑油润滑你的外Y，然后用两根手指摩擦你的Y蒂直到它变硬，Y道内再放上一个健慰器。
6、肛道刺激
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激Y蒂或Y道的同时用手或玩具来自我实践。
7、水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的Y道，否则会引起伤害。
8、Y蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏Y蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在Y蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和Y蒂之间垫一层柔软的纤维布。
9、“跳蛋”塞入Y道
跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入Y道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在Y道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
10、用人工Y茎
有些女人一性交就会发生Y道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工Y茎，在Y道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
11、淋浴喷头冲击外Y
由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外Y到Y唇，这样可以增加Y部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着Y道口强力喷送，以免受伤和感染。
12、Y茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的Y茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住Y茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧Y囊，不过不能别太重，一手抽拉Y茎，有些男性喜欢急速动作。
13、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦Y茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位也行。
14、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕Y茎上下摩擦，直至高潮。男人的自w到的25种方法。
15、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射。在射时，可以捏睾丸。
16、急风暴雨。快速抽拉Y茎，可涂些润滑油或者肥皂泡来刺激。
17、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。自慰的方法。
18、拍打。两手置于Y茎两边，来回拍打，或用一手将Y茎向腹部拍打。男人的自w到高c的25种方法技巧。
19、摩擦物。俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使Y茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和Y茎之间放置一只枕头，将Y茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的Y茎可以一试。
20、随遇而插。有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了Y茎和他物的摩擦。也可以试一试的。
21、仿真Y道手。将手抹上水融性的润滑油，然后抓住Y茎，感觉手是个湿润的Y道，慢慢抽插，爱抚。也是可以达到高潮的自慰。
22、Y茎泵。找一个大小适合的针筒，去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳)，套住Y茎，抽拉针筒。这时在Y茎周围造成真空，而使Y茎充血，并短时间内令Y茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，Y茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。(谨慎来使用)
23、双管齐下。在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激Y茎。也是一个自慰方法。
24、莲蓬头。在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己Y茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击Y茎表面来自慰啊。
25、肛门和前列腺的刺激。肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或男女性爱时对这一行为十分喜爱。也可以自慰的。缓抽慢拉。慢慢抽拉Y茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。男人自w到高c的25种方法，自W技巧!
当然，随着社会文明程度的不断提高，为了排解性压抑，到性保健用品商店购买一些器具来用于自慰，这对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。无论如何，为了健康，请别忘了适可而止。