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女人自卫慰做法 女人自己“动手”,对身体有害吗?

说到自慰,很多人会觉得不好意思,特别是对于女性来说,更加会觉得难以启齿。

小李今年24岁,偶尔自己会有生理需求,但是总认为这事儿是“不正常的”,甚至觉得自己特别放荡。感觉到非常自卑,日常不仅不敢做,还对自己产生了怀疑,觉得自己是不是有哪里不正常......

女人自卫慰做法 女人自己“动手”,对身体有害吗? 其实女性适当自慰 是有很多好处的!

1、自慰可以缓解对性的紧张

很多女性对于性会有恐惧感,把它当成一种负担和压力,当真正要拥有房事的时候,会感觉到特别紧张,无法正常的进行。在日常适当自慰可以有效缓解女性的压力,在自慰的过程中可以使女性可以更加放得开,更快进入状态。

2、预防宫颈感染及减轻泌尿道感染

在临床上有研究表示,女性高潮收缩可以把病原菌排出体外,有助于预防阴dao和尿道感染。此外,研究表明这种愉悦感有助于刺激免疫系统产生抗体,也能提高抗体对抗感染因子的反应。

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3、有助于睡眠

女性在到达GC之后,体内催产素和内啡肽的分泌会有所增加,有助于让身体放松和平静,对于夜间的睡眠可以起到促进作用。

4、提高获取快感的可能性

部分女性无法经常与伴侣达到GC,就可以经由自慰的时候探索身体的敏感部位,来提高这一可能性。女性在自慰过程中练习运动骨盆底肌肉,会使得房事中更加容易得到快感。

2个自己“动手”的误区,你了解吗?

了解了一些女性自慰的好处之后,再来一起了解下关于女性自慰存在的一些误区:

· 女性自慰会损伤处女膜?

很多男女都认为,女性的快感是依靠深入而获得的,其实不然。女性在自慰时主要刺激的是“小妹妹”外面。很少有女性会进行深入式自慰,就算女性在动手时有插入式动作,在非极端的情况下,多数也不会破坏处女膜。

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· 自慰会影响正常房事?

其实女性自慰本身是一种不同于房事的体验,这就好像自慰是一盘沙拉,而进行房事是一道牛排。无论哪个人在吃了沙拉之后,都不会影响她吃牛排的胃口,事实上,自慰反而会对夫妻生活产生积极的影响。

对于女性而言,在生活中有生理需求,适当自慰是非常正常的现象。不必觉得不好意思,这是自然的生理现象,在自慰前后一定要做好卫生措施,避免因为卫生没做好而导致细菌滋生引起妇科病!还有就是,在自慰时一定要选择足够安全的场地,避免在中途出现被人打断的现象,引起不必要的一些麻烦出现。