22、面对面
其实这是女上位的变形姿势,只是要求比女上位更高一些:男伴要放松平躺,双膝抬起至胸前,双腿勾住女性的腰际。女性则跪立在男性身上,让身体“无缝”贴合。女性是这场床戏中的主导者。
23、前坐式
男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。在此种姿势中,由于阴茎与阴dao的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。
24、后坐式
男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性阴dao口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
25、侧卧式
由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。
26、蹲伏弯腰式
除了常规性爱高潮姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具上风。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。
27、扛腿式
所谓扛腿式体位是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。
28、男上位
超过90%的夫妻选择这种性爱高潮姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱高潮过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹气力。新德里性爱高潮专家希韦·加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。