怀孕期

孕期有哪些奇怪却正常的表现

很多准妈妈发现自己在孕期会有一些比较奇怪的症状，虽然不影响自己和宝宝的健康，但心理上总觉得特别奇怪。其实，这其中有一些看起来比较奇怪的表现都是孕期的正常反应。1、口水...

孕期打鼾是怎么回事？

有一些准妈妈发现，自己在怀孕前明明没有打鼾的毛病，但随着肚子挺起来却打起了鼻鼾。特别是到了孕晚期的时候，甚至会更加严重。为什么准妈妈会发生这种变化呢？1、这是一种妊娠期...

如何预防妊娠纹

不少妈妈生完孩子后都会长妊娠纹。一般情况下，妊娠纹很难彻底消除，但是时间长了会慢慢变淡。其实，妈妈们可以尝试用一些简单实用的小方法，来帮助自己去除妊娠纹或者预防妊娠纹的...

如何缓解孕期疲劳？

怀孕对任何一个准妈妈来说都是一个辛苦的过程，因为在孕期准妈妈身体上会表现出一些症状，比如孕吐、疲劳、失眠等，这些都会给准妈妈的生活带来不同程度的影响。孕期疲劳是其中典...

孕期口腔健康要注意

口腔健康是全身健康的重要组成部分，也是人体健康的一面镜子，特别是准妈妈在孕期更要注重对牙齿的护理，这也是为了自己和胎儿的健康着想。首先，准妈妈要养成早晚刷牙的好习惯，特别...

你知道吗？孕中期决定一切！

在孕期准妈妈最关心的就是宝宝的健康，孕早期担心胎儿稳不稳定，孕晚期担心是顺产还是剖腹产，而孕中期却决定一切！4-7个月是宝宝整个孕期最关键的时期，宝宝的营养在这个时期得到最...

怀孕期间如何避免出现牙龈病

准妈妈在怀孕之后光是孕吐就非常折磨人了，每天吃的还都是营养餐。但随之而来的不仅是肥胖，还有不好治疗的口腔疾病。特别是那种在孕期内口腔卫生做的不好的宝妈，很容易在孕期出...

服用叶酸要注意

准妈妈在怀孕之后都会食用叶酸来保证宝宝的健康，叶酸不仅能够预防贫血，还可以帮助胎儿预防先天性疾病。但是，叶酸虽好，贪食也会有很多问题噢！1、新生儿体重偏轻准妈妈体内叶酸的...

准妈妈如何做到长胎不长肉？

生完宝宝以后，有些妈妈的身材还一直很臃肿；有的却能够恢复如初。其实，只要产后好好的调养，产期正确的补充营养，所有妈妈都能做到长胎不长肉。1、孕期增加理想体重孕早期增重4斤左...

准妈妈控制情绪好处多

良好的孕期情绪和心情，对胎儿的大脑和心智发育都有益处，还可以让宝宝的情商变得更高，所以准妈妈一定要学会控制好自己的情绪。孕期有个好心情是非常重要的，不仅可以让宝宝长得更...

准妈妈可以决定胎儿的大小

怀孕后准妈妈都会非常担心肚子里宝宝的情况，最害怕的就是宝宝长的过快或者长的过慢，因为所有准妈妈都知道，胎儿生长过快可能会出现巨大儿，生长的过慢则可能是营养不足。其实，胎儿...

孕期疼痛，要做到心里有底

很多准妈妈在孕期都会挺着大肚子忙里忙外的，有时候因为太累就会感觉到腹部的不适，有的是轻微的闷痛，有的却会像拉肚子一样疼。其实，有些孕期疼痛，只要做到心里有底，就不会那么心慌...

孕期洗澡要注意

怀孕之后，准妈妈因为身体内分泌的变化，新陈代谢也会逐渐增强，汗腺和皮脂腺分泌也会旺盛。所以准妈妈会比平常更需要沐浴，但是沐浴时不注意方法的话却会对母体和胎儿产生影响。1...

孕期怎样吃既保证营养又不让身材走样

聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝的健康和产后自己身材的恢复，孕期的饮食是关键。那么，准妈妈怎样做才能既保证营养又不让身材走样呢？1、改变进餐顺序怀孕前的吃饭顺序可能...

孕期检查要过这几关

孕期除了一些常规检查和化验检查之外，还要做其他辅助检查，辅助检查能够帮助准妈妈随时观察胎儿的情况。而孕期检查对于准妈妈来说就好像是游戏打通关，要一关一关依次进行，只有全...