文 | 准妈妈说
很多孕妇都知道，顺产出生的孩子，要比剖腹产出生的孩子，身体素质会更好。经历了从产道中艰苦卓绝的“爬行”，小宝宝的心肺功能都经过了一次严酷的训练，在日后的成长中会更加健康。
也正是因为顺产有诸多益处，所以很多产妇都希望自己能够顺产。但是看过了电视剧中，那么多后宫娘娘们痛不欲生的生产过程，对自己能不能顺产，顺产会不会特别的疼，都很是担心。
其实每个人的身体条件和怀孕情况不同，能否采用顺产的方式诞下宝宝，以及在分娩过程中会不会很疼，都是不一样的。像是我，之前虽然对于顺产会很疼有过心理预期，但实际上在生产过程中，并没有出现13级痛，2个小时就顺利产下一位小公主。
很多人都说，顺产要比剖腹产疼多了，这也是因人而异，具有以下几种特征的孕妇，在分娩生子的过程中，更容易轻松的以顺产方式生下宝宝。
一、胎位是头位的位置
胎位是决定了能否顺产最重要的一个因素。一般情况下，孕妇在孕晚期（37周左右）会进行产前倒数第二次产检（最后一次就是临产前）。在这次产检中，会最终确定胎儿的胎位。如果是头朝上、屁股冲下的臀位，以及全身横直的横位，都是不利于顺产的。一般遇到这种情况，医院都会建议孕妈采取剖腹产的形式。
而如果是头部朝下，臀部朝上，身体呈现蜷缩的状态，胎儿是弯成一个椭圆形的话，这种姿势就是头位，是适合顺产的最佳姿势。
头位的胎儿，在通过产道的时候，会更加快速，缩短整个生产分娩进程，宝妈也会轻松一些，不会那么疼。
二、胎儿的身高、体重适中
在历次的产检中，医生都会严密监控胎儿的身高、体重，重要的指标就是双顶径、股骨长等。这里面，双顶径和胎儿体重，是决定了能否顺产的重要指标。
如果妈妈长得比较小，一般而言，产道的宽度也不会很宽，而胎儿的双顶径比较大，体重较重的话，是不适合顺产的。
胎儿的身高太高的话，可能会出现头盆不对称的情况，如果采用顺产的话，很容易在产程中出现产妇不够力的情况，延长分娩过程，软产道出现撕裂的可能性大增，出现难产的情况，使产妇更加痛苦。
强行采取顺产的方式，只会无谓增加产妇的痛苦。
三、学会分配体力
生孩子是一个体力活，该什么时候用力，医生会告诉你。如果在生产过程中，因为怕疼，而大喊大叫，对于减缓痛苦没有丝毫帮助，反而会耗费大量体力。
等到真要用力的时候，又使不上劲儿，无端端的耗费时间和精力，产妇越来越痛，最后由于力道不足，无法继续生产，只能采取剖腹产的形式继续分娩，自己反而受了二茬罪。
四、保持放松的心态
虽说让产妇保持放松的心态，有点强人所难，毕竟那种痛不是一般人能扛得住的。但如果孕妇在怀孕期间，就多进行一些轻量级的锻炼，在生产过程中尽量保持轻松，也会更容易生下孩子。
有的孕妇，从一进入产房开始，就浑身出汗、哆里哆嗦，紧张和害怕的情绪会影响自身分泌生产激素的量。在缺少生产激素的情况下，生产过程无疑会延长。更加漫长的分娩过程，会让产妇更加紧张，从而会更疼。所以在分娩期间，产妇要调整好自己的呼吸和心情，尽可能的放轻松，保持愉悦的心态。
准妈妈说：每个产妇都希望自己的生产过程中，能尽可能的少点受罪。其实只要符合上述4点情况，那么分娩过程中，就不会那么痛了