分娩常识

心理准备要做好，顺产后还有这几个疼痛环节

现在网上有很多视频都是一些爸爸坐上分娩体验的机器，还没到后面的档就已经疼的受不了了。在分娩的时候确实会很疼痛，同时想要顺产的准妈妈还要做好一定的心理准备，因为在顺产之...

产后要注意这些尴尬事儿

很多新妈妈产后都表示要一起健身、减重，争取早日变身辣妈，这是一个非常正能量的状态。不过，刚生产完的妈妈不仅要注意自己身材的恢复，还有一些尴尬的小事儿更需要注意，因为这些尴...

你最关心的侧切的那些事儿

怀孕的准妈妈们一定听说过“侧切”这个名词，有的人一听到就会非常害怕。为了缓解准妈妈紧张的心情，我们现在就来简单了解一些关于侧切的那些事儿，了解了就不害怕了。1、顺产的...

告别产后疼痛，一定要仔细看

很多妈妈在生完宝宝之后就会落下一身毛病，尤其是腰部的问题。腰部变得比以前更怕冷，更容易酸痛，更硬邦邦。这到底是什么原因呢？怎么样告别产后腰痛，一定要仔细看下面！1、加强营养...

产后24小时的自我保健很重要！

怀胎十月是件非常不容易的事情，当准妈妈分娩之后也需要在产房待上两个小时才可以出去，这主要是为了观察子宫收缩的情况。除此之外，产后24小时的自我保健也是非常重要的，有很多需...

注意这些，产后照样美丽动人

虽然现在并没有科学证据能够说明女人在生孩子之后衰老的速度会加快，但是还有很多宝妈是非常赞同这个说法的。其实，女人生孩子后之所以会老的快，都是因为没有保养好。只要多注意...

为什么有的胎儿过了预产期却迟迟不入盆？

有一些准妈妈能够在预产期之前就生下孩子，还有的准妈妈过了预产期很久也没有生下宝宝，甚至有一些准妈妈准备好一切要去医院了，结果检查发现胎儿还没有入盆。那么为什么过了预产...

分娩呼吸法让你生产不再怕痛

说起生孩子，很多准妈妈最害怕的就是分娩时候的疼痛，所以减轻疼痛就成为每个妈妈的愿望。而我们经常在视频上看到国外的很多分娩画风却是不一样的，这是因为他们背后拥有一个秘密...

产后恢复必知的禁忌事项

产后恢复指的是女性在生产结束之后，常常会需要一定的恢复和保养，而这个过程就被称为产后恢复。产后恢复也包含营养健康和心理辅导多个方面，同时也有一些禁忌事项是新妈妈必知的...

生完宝宝后，这样做能更快恢复子宫

很多女性都会发现自己在生完宝宝之后身体状况变得很差，各种疾病都接连冒出来，其中最常见的就是子宫复旧不良了。对于这种情况，宝妈一定要重视起来，而只有了解了具体原因，才能够根...

顺产时，要这样配合医生

顺产的时候，准妈妈能否正确的配合医生是非常重要的一件事情，会对分娩的顺利进行起到关键作用。所以，分娩前掌握一些小知识是很有必要的。对于准妈妈来说，不同产程的配合是不同的...

警惕产前抑郁！

产前抑郁是近年来出现的孕妇心理疾病，因为怀孕后生理和心理的变化，随生活产生不合理的期望，加上准妈妈内心需求没有被满足，就会产生各种负面情绪。这些情绪对产妇和宝宝的危害性...

做好3件事，把月子病远远抛身后

在孕期，孕妈们会碰到不同的身体状况，所以，都期待着孩子能早早到来。殊不知，孕期才是最佳的休息期，孕后马上要面临更多状况，比如，坐月子。在女性做月子期间是有很多禁忌的，如果没有合...

这样做让你月子里也能减肥

妈妈们在分娩后的第一个月，就是我们俗称的“月子”。在这一个月里，妈妈们往往因为大吃大喝而长胖一大圈。其实月子里的饮食也是可以科学进行安排的，既能够保证营养又不会太胖。...

产后多久可以同房？

家里忽然多了一个宝贝，有时候真的会忙不过来，之前浪漫的世界也只能搁浅了。但只要爸爸妈妈适应好了父母的角色，两性话题就成为初为父母的爸爸妈妈最关心的问题。那么产后多久才...