女人在十月怀胎期间要注意休息，切忌过于劳累，否则容易导致流产发生。不过对于整天“蛰居”在家中的孕妇来说，也并非是呵护腹中胎儿的上上之策哦。其实整个孕期，特别是在怀孕中期阶段，应该适当的运动，这样更有利于胎儿发育，还能有效的预防难产与及早产哦。
为什么建议孕中期适当的运动呢？据最新研究发现，孕妇在怀孕的最初三分之二的时间内进行合理的运动，可以降低早产的发生。孕早期运动，可减少20%的机会发生早产，孕中期运动，可减少48%的几率发生早产。
一些孕妇的生活方式和习惯也会引起早产，如：
做过人工流产。人工流产可导致宫颈松弛、生殖道感染等，从而引起早产。30周前发生的早产，有八成是由于感染引起的。
人工助孕。人工助孕技术的发展和促排卵药物的滥用，多胎妊娠增加而导致早产。有统计显示，使用促排卵药的孕妇有40%-50%的几率发生早产。