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预防儿童甲型流感的六个方法

日期：11/12 来源：用户上传

今年以来，甲型流感已经夺走了不少人命，由于这种感冒传播力极强，所以对于预防甲型流感一定要做好准备措施。特别是在校的一些中小学生，由于抵抗力较差，学样的人又多，稍不注意就容易导到患上这种重症感冒。如何预防甲型H1N1流感呢？首先针对当前儿童流感患者激增的情况，根据卫生部发布的甲流预防方案，以及全国各地的做法，记者总结了儿童预防甲流的一些方法。实际上，除了药物预防儿童与成人不同之外，其他方法同样适用于成人。

1、按摩预防

山东省中医药管理局发布学校秋季预防甲流方案，其中有自我按摩法：首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。

2、运动预防

秋天经常参加体育锻炼，可以调心养肝，增强各组织器官的免疫功能。秋季昼夜温差大，适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。

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