初夏感冒多发季 给妈妈的6个提醒(2)

日期:05/27 来源:用户上传

3、保持距离了吗?

如果家里人一不小心患上感冒,就要注意和宝宝的接触了。因为宝宝身体免疫力比成人低,病毒细菌很容易就会侵入宝宝的体内。

保持“安全”距离

如果家中有感冒的家长,就要尽量少和宝宝接触,戴上口罩,对于用过的垃圾也要及时处理,使用的生活用品要经常消毒。回到家后,不要立刻和宝宝亲亲抱抱,不妨先换套干净的衣服,洗洗手洗洗脸,这样就可以减少外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。

4、宝宝注意卫生了吗?

宝宝总是好奇多动,看到有趣的东西总是忍不住去摸摸玩玩,小婴儿甚至把喜欢的东西放进嘴巴里。小手脏脏的,却又去揉眼睛,摸鼻子,吃东西……这些小行为很容易让细菌病毒有机可乘。因此宝宝的卫生问题,妈妈应该多多重视。

宝宝勤洗手,和病菌说拜拜

洗手是个人卫生的第一道防线。妈妈要注重培养宝宝自觉洗手的习惯,小编建议妈妈可以在和宝宝洗手时一起唱一首「生日歌」,这样不但每次洗手都能保证20秒,还能增加趣味度让宝宝爱上洗手。另外,妈妈还要跟他讲小手摸完其他东西后不能去摸脸,不要乱把玩具放到口里。要教育为主,监督为辅,让宝宝养成一种习惯。

每次回家后来个全面清洁

带宝宝外出回家后,不妨给宝宝一个全面清洁。首先就要帮宝宝洗个脸,洗个小手,擦擦身体,完成之后,妈妈可以用毛巾沾满清水,然后放到宝宝的鼻根下让宝宝吸,反复几次,鼻腔就可以弄干净了。鼻腔干净,就不会发痒难受,也可以除细菌,这样细菌病毒就别想侵犯宝宝了。

5、衣服被褥干净吗?

春夏宝宝睡觉很容易出汗,受潮的被褥非常有利于细菌、病毒的繁殖生长。如果遇上春末梅雨的季节,潮湿的被褥更是螨虫的温床。所以要保证宝宝卫生健康,妈妈不要忘了在晴朗的夏天多为宝宝更换被褥哦!

勤晒被褥

经常翻晒被褥、衣物,可以让阳光中的紫外线把病菌杀死,并去除水分湿气,这对预防感冒也非常有益。如果天气好,可以多给宝宝洗换床单,用衣物消毒水给宝宝的床上用品消毒一下,这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”啦!

6、营养均衡吗?

宝宝正是长身体的时候,特别是在一年之中,春天是宝宝长高的好季节,所以妈妈应该多想办法,让宝宝吃好睡好。这样身体强壮,免疫力增强,妈妈就不用担心宝宝容易在季节转换的时候染上感冒了。

补充丰富蛋白质

人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意给孩子摄食,以加强蛋白质的合成利用。此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。

本文由育儿网(http://www.yuerzhishi.com/)小编编辑整理

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