炎热夏季如何防小儿腹泻(2)

日期：07/03 来源：用户上传

4、夏天因为天气炎热，许多家中都会开启空调，那么长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子待的时间久了易产生疲乏；加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力会下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。所以我们在使用空调时一要注意空调网的清洁，屋里的空气在一定长的时间后最好能够开窗置换一下；二要注意温度适中，切不要贪凉调得太低，过大的温差会让孩子无法适应；三是孩子从外面回来，先将身上的汗水擦干净，再进入空调房。总之要尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在26℃左右，室内外温差最好别超过5℃。

5、肠道细菌感染都是因为吃了不清洁的食物所引起的，所以预防的关键必须管好孩子的嘴、警惕病从口入。做到饭前便后洗手，不宜生吃海鲜，少吃凉拌菜、吃时应洗干净并用冷开水浸泡过，瓜果宜洗净后再吃。做到食物要新鲜、清洁，食前必须经过加热，加工后的食物应迅速吃掉、忌吃过夜食物。有些家长错误地认为冰箱是安全的，在冰箱内放置时间过久的吃剩下的食物也会拿出来给宝宝吃，我建议在冰箱中放置过夜的食物最好不要给宝宝吃，以免造成宝宝消化系统的疾病。

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