一岁宝宝便秘怎么办（1岁宝宝便秘怎么办 ）？治疗宝宝便秘问题，首先要找出导致便秘的原因。对症下药才是治疗小儿便秘的最佳方法，这样才能治标又治本。其实引起宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面，生理因素包括：
1）饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。
2）习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出，改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。
病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。因此，可从以下几点对症治疗：
1）合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。
2）养成定时排便的习惯，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。
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2016-03-30
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