香蕉的通便作用家喻户晓，以前我也尝试过给儿子直接喂香蕉，但是因为过于黏稠，一勺一勺吃不了两口孩子就不愿意吃了，还是直接和奶搅拌在一起方便。我也试过用苹果汁和奶混合，但是苹果汁一榨出来很快就变了色。几次尝试后，才创出最适合我儿子的香蕉奶昔。
事实也证明，经过这样的饮食调整，使我儿子的大便终于像小黄瓜或小香蕉，呈细长形了，我也终于松了一口气。
小提示
一般情况下，如果母乳喂养的婴儿大便干燥，可通过母亲的饮食调整。如果是配方奶粉或混合喂养的婴儿便秘，则需要调整喂养内容和方式。首先给予果汁、果泥，由稀到稠，由少到多，逐渐观察，然后可给予蜂蜜水(适合1岁以上)空腹食用，再配以香油数滴，最后在大便时可在孩子肛门附近涂抹香油，或将香皂切成细条状(1～2cm长)塞进肛门，以促进大便。上述方法因人而异，家长可以逐步尝试，找到适合自己宝宝的方法。
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