宝宝上火怎么办?于上火的‘火宝宝’,新手爸妈们也不必心急,要科学应对。”陈医师的“对策”主要归纳为以下三点,相信会让“火宝宝”的父母获益匪浅,新手爸妈们也不会再手足无措。
第一,饮食要清淡。
宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二,多饮水。
宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上失去的水分、清理肠道、排除废物、唤醒消化系统及整体机能的恢复、清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。
第三,安全用药。
宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药。
为了宝宝的健康成长,做父母的要从平时的一点一滴做起,良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法,希望新手爸妈们好好吸取经验,让宝宝少生病才是真正称职的父母。