●可以为宝贝准备一些发展视、听、触觉和想象力的玩具及锻炼动作发育的器械，让宝贝感到有的可玩，有的可听，有的可看，有人交往，不感到孤独无聊。这些方法可以淡化吮指宝贝对手指的依恋，对没有形成吮指习惯的宝贝，也会令其没有机会把手指放到嘴里
原因二 由于突发事件而养成吮指的习惯。
有些宝贝在四五岁时突然出现吮指行为，这是一种“倒退”的行为表现。心理学家认为，过度的焦虑和紧张会使宝贝倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。轻微的焦虑事件并不会引发宝贝的“倒退行为”，但当宝贝面临突然的精神刺激或情绪冲突，如父母离异，爸爸妈妈在教养方式上突然的变化，就可能通过吮指行为来获得精神安慰。
解决方案：及时处理突发事件，降低宝贝的焦虑情绪
●要做的就是及时处理那些引发宝贝焦虑的事件，降低宝贝的焦虑情绪。爸爸妈妈要及时向宝贝做出合理的解释，比如告诉宝贝“无论发生什么事情都不会影响爸爸妈妈对你的爱”，“宝贝是妈妈的开心果”等等。
●要注意的是，在宝贝尚没有能力理解人情事理的时候，周围环境的突然变化总会让宝贝感到压力，他们通常会选择一些不合理的行为来疏通这种压力。因此，如果父母能预期到变化的发生，要提前向宝贝做一些铺垫，做好宝贝的心理建设，防范不良习惯的产生。
