小孩晚上睡觉出汗是什么原因，应该怎么办？

日期：06/08 来源：用户上传

出汗原本是一种正常的生理反应，当周边环境的温度过高或因某种特殊情况导致体温过高时，身体就会自然排汗。正常排汗能帮助体内毒素排出，有利健康。但如果是过多排汗或者在不热的情况下出常出汗，那就要特别注意了。

很多孩子在睡觉时候会大量出汗，这是什么原因呢？宝宝睡觉出汗多正常吗？其实有很多家长看到宝宝睡觉汗多时，都特别担心。为此，育儿网小编特意收集了一些专家提供的对小孩睡觉出汗多的原因及应对办法，供大家参考：

小孩子睡觉出汗是怎么回事

1、生理性多汗

指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

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