春季幼儿保健知识 幼儿春季保健小知识(图)

日期:04/02 来源:用户上传

寒冷的冬天已渐渐离去,迎来的是春暖花开的季节,在这阳光明媚,气候宜人的春季,正是细菌传染与病毒性感冒的高发季节,特别是对于年龄尚幼小,抵抗力较低的婴幼儿童来说,尤其要注意。对于妈妈来说是很有必要了解关于春季幼儿保健知识,幼儿春季保健小知识的哦。那么春季幼儿保健知识,幼儿春季保健小知识有哪些呢?主要有以下几个方面最值得妈妈注意的:

第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。


第二:安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。

第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。

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