草莓蛋糕
适用宝宝:9个月起
材料:草莓6颗,面粉50克,鸡蛋1个,白糖、牛奶各少许
做法:
1.草莓洗净去蒂,切丁。
2.碗内放入鸡蛋和白糖,打匀后加面粉、牛奶,拌成糊状。
3.将草莓丁与面糊混合,倒进烤盘,放入预热180℃的烤箱,烤约30分钟,至表面呈金黄色即可。
温馨小提示:喂宝宝时,一定要掰成小块,还可以就着牛奶或者稀粥一起吃。
小白菜玉米粥
适用宝宝:9个月起
材料:小白菜50克,玉米面50克
做法:
1.小白菜洗净,焯过,切成末。
2.用冷水或者温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末。
3.在开水锅内下入小白菜末玉米浆,大火煮开即可。
温馨小提示:玉米是非常有益的粗粮,它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高,让宝宝从小就适地吃些粗粮,不仅有利于身体的协调发展,还可防止宝宝挑食。
鲜虾沙拉蛋
适用宝宝:9个月起
材料:鲜虾4只、鸡蛋1个,沙拉酱少许
做法:
1.鸡蛋蒸熟,去壳切成鸡蛋粒。
2.鲜虾洗净,除去外壳和泥肠,用沸水将虾肉焯熟再剁成泥。
3.虾泥与蛋粒用沙拉酱拌匀,即可。
温馨小提示:鸡蛋和虾中均含有优质蛋白,可以很好地满足宝宝生长发育所需。