饮食方法：可用绿豆30g．海带15g．冬瓜60g。以水煎汤，加白糖适量调味服食 每天1剂 连用7—10天；或用冬瓜60g，薏仁米30g，水煮食用,每天1剂，连用7～8天。
平时预防痱子和痱毒首先要做好防暑降温工作,加强室内通风散热措施，安装空调机，井适当开机，以减少出汗且利于汗液蒸发。高温作业者、产妇等特别注意,衣着不可过多，应宽大舒适，避免闷热。还要注意个人卫生,常洗澡，勤换衣,保持汗液通畅。洗后要擦干浴水,使皮肤清洁干净，适当扑布痱子粉，以防毛孔阻塞.一旦患病，瘙痒时不要用热水烫、肥皂水洗,也不要用手抓，防止发生痱毒。要注意饮食卫生，多喝绿豆汤、金银花露，或常吃西瓜。夏季少食辛辣、生热食物，多吃苦瓜、冬瓜等只有清暑利湿作用的蔬莱，均可有效地预防痱子、痱毒的发生。
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