NO.3 蛋黄
蛋黄可是婴儿辅食中必不可少的,称为“第一辅食”也不为过。蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,以母乳或奶粉为主食的婴儿添加蛋黄辅食可以适量补充铁质。
蛋黄虽好,但并不能“随便吃”。很多妈妈会用蛋黄自制辅食,甚至在初添加辅食的时候就会给宝宝吃蛋黄泥,这样的做法可谓大错特错。一是蛋黄中的铁并不容易被小婴儿吸收,过早添加反而容易引起过敏反应;二是儿的肠道消化能力弱,纯蛋黄泥或蛋黄羹难以消化,反会造成宝宝消化上的负担。
正确的添加方法是:以谷类米粉米糊为基料,逐步添加蛋黄,可以添加含有蛋黄营养的婴儿米粉。
NO.4 便便
便便可以反映出宝宝的消化状况。初添加辅食时,我们应密切留意宝宝的消化吸收情况,及时进行饮食调整。
情形一:便便颜色变深或者夹杂这未被消化掉的残菜
解读:消化不良,停止添加辅食。
情形二:添加辅食后,大便次数明显增多或比较
解读:消化功能较弱,停止添加辅食,2周后再添加辅食。
情形三:宝宝腹泻严重
解读:需要及时补充水分,根据医生指导服用止泻药。