英国心理学家通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌。这种激素被称为睡眠荷尔蒙，与儿童青春期开始的时间有密切关系。褪黑激素分泌减少会间接影响儿童的免疫系统、睡眠规律和发育时间。意大利佛罗伦萨大学研究人员研究发现，那些远离电视、电脑以及收音机的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。该研究负责人罗伯托·斯塔利说，缺少褪黑激素是儿童过早成熟的一个重要原因。如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。
此外，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并容易造成儿童性格的孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都非常不利。
无约束看电视 易催生犯罪
除此之外，电视还会催生更多的青少年犯罪，模仿效应是最好的例子。著名的心理学家DaleCarnegie曾说过，人最重要的欲望之一是渴望得到重视。而正是这种强大的心理欲望驱使人们做出很多常人不可理解的事情。
如曾在美国风靡一时的扎莫拉案，一名少年潜入一位老年妇女家中偷盗，并将主人杀害。这名少年将自己比作一电视节目的主角，并模仿其中的人物角色。无论是出于自己模仿的本能，还是渴望得到重视的内心欲望，青少年都会更容易效仿电视节目中的行为。
青少年每天能从电视上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行为，遗憾的是，电视上很少介绍生育控制和自我保护的方法，或者是关于性行为的后果及应承担责任的教育等。因此，儿童对相关生殖健康的认识会受电视节目的影响。这些电视节目给人带来的错误印象必然会给孩子带来不利影响。
总之，对于青少年来讲，在电视节目日益丰富和开放却又缺乏相应管理和约束的今天，如果不关注他们每天所看电视节目的时间和内容，而放任自流，后果是严重的。
