如何纠正宝宝偏食的坏习惯?

日期:03/26 来源:用户上传

我们要怎样才知道孩子是不是有偏食的习惯呢?如何判断宝宝是否偏食?通常如果以下有一个描述情形正是你宝宝的表现,说明有一定的偏食倾向:

1、同年龄段的宝宝喜欢吃的食物,他不喜欢吃,而且种类达数种以上,这一情况持续很长时间。

2、特别喜爱吃某种特定的食物,如没有这种食物就拒绝进食。

3、特别抗拒某种食物,对其望而生厌,并影响进食其他食物。

如何纠正宝宝偏食?

1、有足够耐心去等待。

2、不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的,但不用多,有一种他喜欢的东西做搭配就够了。

3、正确估计宝宝的食量。宝宝虽然活动量大,但胃口小,宜采取少食多餐的饮食原则,在下一餐给他提供含维生素较多的水果,以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。

4、让宝宝尝试动手的快乐。

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