6日中午,周杰伦歌迷网官方微博晒出一张周杰伦和叫兽易小星的合影,配文中提及了一直让粉丝们非常心疼的脊柱炎:治不好的,唉,老人家了。易小星心酸地问开演唱会需要蹦蹦跳跳的时候怎么办,周杰伦自嘲一笑:吃药,镇痛,不然粉丝们来看什么。不少网友留言表示心痛。
强直性脊柱炎被称为不死的癌症。无独有偶,香港艺人蔡少芬也曾身患脊柱炎,但经过积极治疗已经康复、重获健康,她曾经向媒体公开其患病及其治疗康复的过程。
检索媒体报道,2008年新婚期间,蔡少芬和老公张晋一直享受着甜蜜的二人世界,但是好景不长,关于蔡少芬身患强直性脊柱炎的消息不绝于耳,更有人爆出蔡少芬,因此而不能生育的消息。不过,当年经纪公司对此予以了否认。
2011年5月,芬少芬顺利生下了健康的女儿,2013年3月,蔡少芬又顺利的生下了第二个宝宝。据悉,在拍摄《后宫甄嬛传》时,蔡少芬就怀着孕,仍然坚持自己做动作不用替身。
2014年10月20日晚,娘娘蔡少芬现身合肥,在一个公众场合,她首度向媒体公开曾患有强直性脊柱炎,坦言康复经历,并捐款30万元人民币用于强脊炎贫困患者的救助工作。
在现场,蔡少芬首度向媒体公开曾患强直性脊柱炎:当时我的背部痛了4个多月,得知自己患了强直,非常害怕和绝望,因为我在网上查到这个病很难治愈。她坦言能够康复离不开亲友的关心与鼓励,更得益于现代尖端医学技术。
经过亲友的安慰和鼓励,帮助我寻求治疗方法和好的医院,经过坚持治疗最终重获健康并且顺利地生下两个宝宝,现在非常幸福!生病没有什么可怕,重要的是积极勇敢的去面对它,最后战胜它!,蔡少芬动情演说引得现场观众、粉丝团为之动容。
知多D:脊柱炎
脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理,如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)。
目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。
一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时,应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免:定期测量身高;保持身高记录,是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见,患者应知道吸烟的危害,停止吸烟。(据百度百科)
对于强直性脊柱炎,如何做到早期发现?如何保养和锻炼?
对此,有专家坦言,强直性脊柱炎尽管病情比较隐蔽,但是只要注意观察还是可以早期发现的,有一个最简单的方法:立正靠墙站好,脚后跟紧贴墙根时,后脑勺应贴近墙壁而无间隙;如果后脑勺和墙壁之间有几厘米的缝隙,那么就要考虑是不是患上强直性脊柱炎了。
在发现患病以后,患者还是要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。此外注意定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
医师建议,患者在日常生活中需要睡硬板床,而游泳是最佳的运动方式,或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显,可先步行10分钟,放松后再进行适当的锻炼。
也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动,但不要劳累。日常生活中,注意保暖避免风雨,因为气候潮湿及气温骤变能加重患者的关节酸痛。最后,保持情绪愉快乐观。