继上周八强晋级赛后，炫风车手们进入了短暂的休整期。虽然不用经历残酷的淘汰赛，四大战队却过得并不轻松。在本周五即将播出的节目中，明星队长将带领队员们进行魔鬼训练，戴手铐越障碍、泥潭大战等花样项目虐的车手们身心俱疲。此外，队长们也开始明争暗斗，胡海泉当叛徒代班小志，羽泉变对手激烈交锋；常胜将军刘涛再度高调炫耀，引来其他队长一阵嫉妒。更为有趣的是，孤军奋战的陈羽凡还化身吆喝哥，为了赢得比赛，不惜卖身换水。
胡海泉当叛徒代班小志 羽泉变对手针锋相对
本期节目中，小志遗憾缺席，胡海泉自告奋勇做代班队长。陈羽凡闻讯非常气愤，怒呼他叛徒，并撂下狠话你走吧！平日里的好搭档首次化身对手，几次交锋火药味浓。在第一轮的魔鬼训练赛中，陈羽凡直接向胡海泉宣战，准备发泄被背叛的怒气，于是两人开始了首轮较量。队员们翻障碍、爬铁丝网、走平衡木，两位队长都紧紧跟随，并认真指导，急切渴望打败对方。然而，陈羽凡队发生了怎样的意外，引来全场一阵慌乱？
在找谁洗澡环节，羽泉又开始了第二轮交锋。由于队长们要招到尽可能多的志愿者找水，陈羽凡瞅准时机再度出手，将胡海泉费力拉拢的一名志愿者成功撬走，惹得海泉崩溃大叫那是我的人！，陈羽凡却一路心花怒放：终于让海泉也尝到了被背叛的滋味儿。但是，被挖墙脚的胡海泉又会怎样机智应对？
常胜将军刘涛再得瑟 吆喝哥陈羽凡卖身换水
在本期节目中，刘涛队的两名男车手比赛开了挂，与女神队长配合默契，多次获得胜利。常胜将军刘涛开心地手舞足蹈，再度高调炫耀跟你们（队员）说了不要赢、不要赢，你们非得赢，引来其它队长一阵嫉妒。
此外，陈羽凡为取胜也是拼了，不仅化身吆喝哥，满场大喊招募志愿者，还放大招卖身换水——谁帮我拿瓢水，我今晚跟谁睡、谁来领一瓢水、黄丝带以及裸露上身亲密照一张