葛优躺是现在非常流行的一个表情包和坐姿，葛优躺其实就是20多年前的一部电视剧《我爱我家》中，葛优在电视剧中的剧照，但是没有到时隔二十多年，在没有任何宣传、任何炒作的情况下，葛优这张坐躺姿的剧照居然火了，甚至成为了一种流行方式……
葛优躺的走红不仅成为了很多聊天软件专用的表情包，更是成为了时下非常流行的坐姿，那么葛优躺是《我爱我家》哪一集的内容？葛优躺有什么意思？为什么葛优躺会变成大家很喜欢的聊天表情呢？
葛优躺是1993年《我爱我家》第17、18集剧照姿势，但是葛优躺的姿势可能有这么简单，葛优躺并不是一个简单的躺姿，还有更加深层的意思哟！
有解读认为，‘葛优躺’其实是一个负面的颓废形象，可以理解为快节奏工作状态下，人们对‘葛优躺’的羡慕嫉妒恨。如果你看到‘葛优躺’会有些羡慕，说明你需要放慢生活的节奏，减小压力。
反方
细究起来，葛优躺的背后，似乎带有几分地方特色与性别偏好。比如说，由葛优躺发展出一个新名词，叫北京瘫，出自艺人大张伟接受电视采访时，对北京人日常习惯姿势之一的精辟概括。
葛优本人，也因此概括而位列京城四瘫之首。比之葛优躺，北京瘫更侧重对坐姿的精神层面解读，也就是京味大爷范儿。
舒坦就得，爱谁谁。此外，葛优出演的季春生，实际上是屌丝一词出现之前的屌丝。没钱、没出息的男人，在个人仪容和形体上欠自律，这是不同时代均遭鄙夷、唾弃，劣质男性气概的诸种表征。
我们从小就被教导，坐要有坐相，站要有站相。君子站如松、行如风、坐如钟。现代家具设计的一个重要趋势，是鼓励闲暇和身体放松，贴合身体自然曲线的座椅渐渐流行。
同时，不同的家具塑造不同的身体感觉和公私分野。比如，卖场里满是葛优躺的人，大家觉得很喜感，实际上就是把家里的慵懒带到了公共场合，公私不分，成了欠文雅、不文明的代名词。
对于网络上走红的葛优躺、京城瘫，希望大家仅供娱乐，切勿效仿，谨防损伤自己的脊柱，日常我们要养成良好的坐姿保护脊柱健康，尤其是长时间坐在电脑前的白领一族，长时间久坐可以在后背垫一个腰枕，减轻腰部疲劳，最好40-50分钟起来活动一下。
中老年人更应该注意脊柱的保护，尽量睡平板床。枕略硬的枕头，早晨起床要缓慢，切记猛地起来损伤脊柱。有时间的情况下，每天晚上我们也可以做一下脊柱的保健工作，让劳累一天的脊柱得到放松。
社会影响
葛优躺这种欠文雅、不文明的身体姿势，却奇迹般地走红，这说明，在一个恶搞文化主宰网络的时代，好孩子的标准正在发生改变。站没站相坐没坐相，依然不妨碍某个人或某个形象红遍网络。
经典喜剧人物表情被挖坟、重新塑造和诠释，这不是偶然性的网络事件，而是网红时代，流行文化和网民感受力变化的必然结果。葛优扮演的季春生可惜早生了二十多年。
放到现在，他的颓废、玩世不恭、行为乖张，正是压力越来越大、工作越来越忙、挣钱越来越不容易的当下，大众情绪的解压阀和突破口。什么都不想干、只想这么瘫着、漫无目的的颓废、其实并不是很想活……开启了顽主和废柴们逆袭正襟危坐正人君子的新纪元。
健康隐患
医生建议，这种坐姿之所以舒服，是因为基本用不到我们颈部和腰部的肌肉，因此人也就放松了，但是长期如此坐姿，对脊椎、腰椎等危害都是非常大的。
1、长期坐姿如此，腰椎受压，而且没有承托力，整个身体下沉，身体中轴线后移，很容易引发腰椎盘突出，导致脊椎畸形。
2、不正确的坐姿不仅会对颈椎、胸椎、腰椎产生危害，而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。
3、尤其是青少年，脊柱正在发育，长时间不正确坐姿容易导致骨骼畸形发育，最终导致脊柱出现异常。