木生火，是因为木性温暖， 火隐伏其中， 钻木而生火， 所以木生火。
火生土， 是因为火灼热， 所以能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，所以火生土。
土生金， 因为金需要隐藏在石里， 依附着山，津润而生， 聚土成山, 有山必生石， 所以土生金。
金生水，因为少阴之气(金气)温润流泽， 金靠水生，销锻金也可变为水， 所以金生水。
水生木，因为水温润而使树木生长出来， 所以水生木。
金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。
木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。
土克水，因为土能防水。
水克火，因为火遇水便熄灭。
火克金，因为烈火能融化金属。
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五行相生相克与养生
袅袅兮秋风，洞庭彼兮木叶下”。秋为肃杀之季，阴气渐盛，阳气渐收，天高气急。景物萧条，''是处红衰翠减，冉冉物华休”。人的身心保养也应随之奉收。秋属西方，五行归金，在人主肺。
故秋季养生以养肺为主。《素问·四季调神大论》说。“秋三月.此为容平。天气以急;地气以明。早卧早起。与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气.使秋气平。无外其志。使肺气清。此秋气之应.养收之道也。逆之则伤肺。”
邱处机《摄生消息论》说：“秋三月、主肃杀.肺气旺，味属辛.金能克木，木属肝，肝主酸。当秋之时.饮食之味.宜减辛增酸以养肝气。肺盛则泄之。
立秋以后，稍宜和平将摄、但春秋之际故疾发动之时，切须安养，量其自性将养、“孙思邈《摄养论》也说：“上月，肝心少气，肺脏独王。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋.以养脾胃。无冒极热，无发大汗，勿食朱臾。令人气壅。勿食猪肉，损人神气。
阴阳五行是中国传统文化中的一种独特而系统的世界观，较早的描述出自《黄帝内经》中重广补注黄帝内经素问卷的阴阳应象大论，将阴阳五行与春夏秋冬以及万物属性结合起来，阐述人体四季发病的因果关系。在初中高中历史课也常常能够接触到五行知识，金木水火土，还记得当时费尽脑筋去记忆五行相生与五行相克。阴阳五行相生相克怎么记忆，如何理解呢?
五行入门
口诀顺序：大家念的最顺口的就是金木水火土了，但是会发现其中相生和相克并不是一一对应，而实际上以金水木火土的相生顺序记忆更为方便，自古以来有不同的顺序记忆法，中医里则以木火土金水顺序为记忆。要记忆的话小编觉得就记忆最流行的金木水火土即可，已经成为习惯了。金木水火土顺序来源于孙禄堂的书，书中认为太极本性属土 世间万物皆由土中生 土生金 所以第一行练得是劈。金木水火土对应劈崩钻炮横
口诀顺序不影响理解，关键是掌握五行相生和相克的原理，窥一斑而知全身
2五行来源：老子所写的《道德经》主张道生一，一生二，二生三，三生万物，是对世间万物生长规律的阐述，也是无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦的源头所在，认为万物发始于混沌一气，一气化阴阳，阴阳衍五行，五行应万物。五行则是万物的对应属性，分为金木水火土五大属性，凸显万物相生相克的运动趋势
3五行运用：学习风水的朋友都擅长五行运用如看风水，小编初学最简单的五行所以就不班门弄斧了。小编讲解一下一个五行运用的小知识：釜底抽薪。众所周知，五行齐全是完美的存在，然后五行齐全较为罕见，五行不齐比比皆是。如果五行中火太旺怎么处理呢?第一反应是灭火，水克火，所以增加水的因素。然后这种办法是治标不治本，就像中医与西医总体上看的差别一样。适合的办法是釜底抽薪，找到导致火旺的因素，木生火，所以减少木的存在。这样的办法就是治本的办法
五行相生
1.金生水，水生木：你就想象金子高温融化成金水，水嘛，滋润树木的生长，这样就好记忆了
五行中秋天属金，冬天属水，春天属木。所以金生水，水生木对应秋-冬-夏的季节变化
2.木生火，火生土：烧火棍，就是说木头烧火;“离离原上草，一岁一枯荣;野火烧不尽，春风吹又生”的古诗就是说火生土，就是火燃烧万物后会化作灰土沉淀在土地上，就想象一片野火将慢慢原野烧为灰烬，然后飘落在土地上的情景
五行中春天属木，夏天属火，而土是夏季转入秋季的一个过渡，作为春夏和秋冬的平衡点存在
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土生金：金子是在哪里发现的?在土里，挖宝藏挖宝藏当然是挖土地了，所以这个非常好记忆。请注意土在五行中是一个比较特别的存在。在五行方向上土对应中央，它的五行颜色是黄色。黄土地，大地妈妈，承载
五行相克
1金克木，木克土：金克木说实话小编也不知正确的理解是什么，我的理解是使用电锯啊之类金属砍伐工具砍木头，或斧头砍木头......木克土就简单了，树木破土而出!
在五行数理中阴阳五行
是以金一木二水三火四土五的数理顺序排列
2土克水，水克火：往地上倒一杯水，能够很快被土吸收，就是土克水的记忆法;水灭火不用说了。
在五行颜色中以金白木青水黑火赤土黄的颜色顺序排列
3火克金：火可以融化金属，则为火克金。夏季属火，秋季属金的属性对应也很好记忆，夏天天气燥热，秋天遍眼黄叶，不是金灿灿的么
阴阳理论、五行理论是我们中国传统文化的精髓。五行学说是古代中国人民创造的一种哲学思想，以日常生活的五种物质金、木、水、火、土元素，作为构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。宇宙中各种事物和现象(包括人在内)的发展、变化都是这五种不同属性的物质不断运动和相互作用的结果。
《尚书洪范》中说：五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。木，具有生发，条达的特性。火，具有炎热，向上的特性。土，具有长养、化育的特性。金，具有清静、收杀的特性。水，具有寒冷、向下的特性。
五行学说认为，事物与事物之间存在着一种联系，这种联系又促进着事物的发展变化。五行之间存在着相生相克的规律。相生，含有互相滋生，促进助长的意思。相克，含有互相制约、克制和抑制的意思。
五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
相生相克，像阴阳一样，是事物不可分割的两个方面。没有生就没有事物的发生和成长;没有克，就不能维持事物的发展和变化中的平衡与协调。
没有相生就没有相克，没有相克，就没有相生，这种生中有克，克中有生，相反相成，互相为用的关系推动和维持事物的正常生长、发展和变化。
五行的每一种属性都在影响着我们的人生，五行全部具备的八字也并不多。很多八字，会缺一个，两个甚至三个、四个五行，八字中五行是否齐备，与该八字的富贵贫贱并无关系。比如有的八字，只有一个五行，即所谓的专旺格或从晚格，是很高的格局。而有的八字，五行聚齐，却平庸之极。对人生运势具有深刻影响的是八字命局中的喜用神，即看哪个五行，对命局的五行平衡和阴阳调和最有作用。
取名用字也好，个人及风水调整开运也好，一定要根据命局组合的具体情况，准确分析八字中最需要的五行，以八字喜用神为准，对命运加以补救。并不是简单的缺什么补什么。
打个比喻，比如五行是工作，钱财，健康，幸福，和疾病这五种，而你的八字里刚好少了疾病这一种，您还需要去补回来吗?五行本无好坏，可您命局中五行间生克的作用关系，决定了您的喜好。您不想要的东西，恰恰是你没有的，那是多么庆幸的事情。
总而言之，五行缺金也好，缺木也好，缺水也好，缺火也好，缺土也好，五行并不是缺什么就补什么，关键要结合本人的命理八字，根据整体命局来进行分析、补救。
天底下没有完美的八字、也没有一无是处的八字。再好的八字，都有遗憾、都有不足。比如长寿的人，子女不一定在身边、富贵不一定有准;比如富贵的人，六亲不一定亲密等等，这些就是哀，有时也是怒。再差的八字，也都有其实亮光、亮点，比如再穷的人，命中都有能让其开心的事、喜庆的事，这是喜也是乐。
我们知道，一个人的八字再好、都会走向终点;一个人的八字再差，也都会走向终点，从这些来说，周易命理预测是没有任何意义的。但对于，正在经历人生、经历生活的我们，这一路的喜怒哀乐，恰好就是提前预测自己八字的一个大好处。
命运二字含了两个不同的概念。命由天生，很难改变，但是运就不同了，它是可以改变的。运势对我们的影响不言而喻,所以我们经常会听见有人抱怨最近运气不好,但是大多数人都不知道运势里面蕴藏的秘密。
人的运气好不好，除了与生俱来的命之外，还与你的运有极大关系。命再好，运不好，那么你还是命运多桀。改运，改的是命理的缺陷、不足。所以，改运之前我们就必须详细了解这个人的八字，找出命局中的喜忌，根据问题的不同运用不同的方法来调理。
所以，八字预测最大的作用有两个，一是知命，二是改运。知命，是为了解决内心的疑惑;改运，是为了趋吉避凶。
知命要知道什么?构成一个人一生的命运，可分为命和运两部分，命是与生俱来的，命中注定的，而运则是来到人世间的际遇。先天的命与一个人前世的因、业有关，因为这些才会使人在那个地方、那个时间出生，而确定其命，这个可以用我们常说的“生辰八字”来表达。
后天的运，乃是延续先天与生俱来的特性，在人世间的因缘际会与因果报应，其造化是因人而异的。可以说，如果不知命、不去下决心改变自己的命运，那么这个人就会按照“老天爷”的安排，循着事先预定的格局和行运轨迹，也就是自己的命理轨迹走至终点。