常常会在一些生活小妙招里面看到用小苏打刷牙，有美白牙齿的功效。到底是真是假呢？随小编来探究一下吧。
小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水后呈弱碱性，pH值大约在8左右。生活中，常被作为食品制作过程中的膨松剂，还有些人会用它来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，以及热水瓶内的污垢。
到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的，刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。
一方面，小苏打刷牙是通过物理摩擦来美白牙齿。
另一方面，牙菌斑的生存环境pH值在6左右，呈弱酸性，小苏打溶于水后是呈弱碱性，用它来刷牙，可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，达到美白的效果。
为了牙齿不变黄，其实更重要的事平时的生活中就养成良好的习惯噢，认真刷牙。刷牙能够起到一定的清洁作用。那些爱抽烟，经常喝浓茶、咖啡的人要特别注意，再忙，睡前也不能忘记刷牙。
要注意长期用小苏打刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。