人们总有一种迷思,觉得加班加点工作后一定会变瘦!可是事实是每天从早忙到晚,有时周末还要加班,那么大的工作强度,人反而越变越胖了。这样的现象便是“过劳肥”,微博网友们纷纷大呼原来自己越来越胖是因为这样!下面十万个为什么就来说说:为什么会过劳肥,过劳肥的原因(工作越累人越胖)。
过劳肥是什么意思:指工作忙、饮食不规律的人容易变胖的现象。
为什么会过劳肥
一、睡眠时间不足导致胃口大开,想吃高热量的食物;
二、长时间坐在办公室里缺乏锻炼,吃得多运动少,很容易变胖;
三、饮食不规律,有时少吃一顿后,下一顿容易暴饮暴食吃进太多热量。喜欢吃小零食来排解压力,不知不觉吃下去很多。
动画里没有过劳肥
在今年的7月新番中《NEW GAME!》绝对是一股清流,不同于平时日本动画校园恋爱的套路,讲述的是一群女孩子在游戏公司里工作的日常。看了动画以后觉得,她们实在是太忙了,天天加班不说,在公司里睡觉第二天继续工作是非常常见的事!
但是她们不胖,一点都没有胖!!
好吧这就是动画与现实的悲惨差别,在现实生活中总加班还老去吃夜宵,随随便便一个月胖5斤~
大家还是要多注意除工作以外的其他生活啊,太过于劳累的确对健康有很大的影响!按时吃饭、睡觉、工作吧~记得也要运动起来噢噢噢噢!