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感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

感冒在生活中是经常会发生的,很多人在小感冒的时候选择输液,但是这种做法并不是很好,经常输液会导致血管变粗,生活中必须要具备一些治疗感冒的小常识,那么快速治疗感冒有什么妙招呢,下面放肆吧小编为带来答案!

快速治疗感冒的6个小妙招

妙招 1:冰淇淋缓解咽痛

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

看到这一招,你会不会在「病榻」上开心地笑起来?

感冒时如果咽喉疼痛,在不太严重时,吃点儿冰激凌或者清凉的喉糖可以缓解疼痛。

这招安全有效,请放心。

但如果咽痛严重,受不了冰冷的刺激,就不要这么做了,可以选择含有布洛芬或者对乙酰氨基酚成分的药物来止痛。

妙招 2:淡盐水搞定鼻塞

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

对付鼻塞最好的办法就是保持鼻腔湿润,生理盐水可在此时发挥重要作用。

生理盐水是 0.9% 浓度的盐水,4.5 克盐溶于 500 毫升水即可。可将生理盐水放入洗鼻器,然后冲洗鼻腔。

值得注意的是,生理盐水对其他疾病,比如慢性鼻炎引起的鼻部症状也是有效的,鼻塞、流涕都会因此缓解。

如果觉得自己配置盐水比较麻烦,可以购买现成的洗(喷)鼻液,就是价格稍微贵点,不过购买时可以直接向药店药师请教使用方法。

妙招 3:巧用蜂蜜止咳嗽

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

蜂蜜能止咳的原因还没有得到完全证实,但研究发现确实有用,且甜甜的口感本身也可以让你生病时心情更好,不妨一试。

需要强调的是,蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,多吃容易发胖,而且看成分也知道,蜂蜜的所谓保健、提高免疫力之类的功效可能也没那么神。

另外要提醒大家,1 岁以内的宝宝食用蜂蜜容易发生肉毒梭状杆菌中毒,故 1 岁以下儿童禁用蜂蜜及蜂蜜食品,家里有宝宝的和自称宝宝的都要当心。

妙招 4:保持空气湿度

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

大量补水、使用加湿器(一般建议湿度保持在 40%~50%),也可以缓解咳嗽,并减轻干燥空气对鼻腔粘膜的刺激。

除此之外,因为流感病毒和一些导致感冒的病毒,在湿度 20%~40% 和 60%~80% 这两个区间时稳定性最好,容易致病和传播。

所以合理使用加湿器、保持合适的湿度,可以预防感冒。

这里还要提醒大家,要及时清洁加湿器水槽,减少细菌滋生,以免导致其他问题。

妙招 5:合理选择感冒药

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

引起感冒的病毒有数百种,有的病毒引起的症状是鼻塞,有的是咳嗽,有的则是嗓子痛。如果存在多种感冒症状,复合感冒药一片搞定,缓解症状很简单。

当然,也不能为了图方便,每次都吃复合药这样的「大杂烩」。

根据特有症状,选择具有相应功效的单一成分药,这样用药更合理,医生都是这么干的。

各成分的功能大致如下:

1、对乙酰氨基酚:退热止痛

2、布洛芬:退热止痛

3、伪麻黄碱:缓解鼻塞

4、右美沙芬:止咳

5、苯海拉明:抗过敏,减轻流涕喷嚏

下次要吃感冒药,对着药盒仔细看看,如果只有单一症状,只需要挑选针对性的药物即可。如果你想了解有哪些比较有效的退烧药,点击查看:快速治疗感冒的退烧药有哪些?

妙招 6:慎选抗病毒感冒药

感冒怎么办,快速治疗感冒的6个小妙招【常识】

既然大多数感冒是病毒引起的,不应该用抗生素,那用抗病毒的药物总没错了吧?

的确,像达菲(奥司他韦)这样的药物,能够通过抑制流感病毒释放达到缓解症状、缩短病程的目的,已经被广泛用在了流感的早期治疗。但可惜的是,直到目前为止,我们真的没有可以直接对付普通感冒的抗病毒药物可用。

宣传抗感冒病毒的药物无外乎 3 种情况:

第一是各种抗病毒中成药。这类中成药成分复杂,中西药都有,共同特点却是——并没有有力的证据证明它们有用。

第二是含有金刚烷胺。在诞生之初,金刚烷胺对流感病毒有效,但现在已经耐药严重,不推荐。

第三是含有病毒唑(利巴韦林)。它的药效不如金刚烷胺,其对大部分病毒感染的疗效没有可靠数据支持,感冒了也不用吃。

大家看到「抗病毒」药,千万留个心,别随便吃。

现在大家都很注重健康,一年难免得感冒几次。如果不幸中招的话,希望这几招能帮到你。