一般所有的股票软件都有外盘和内盘，打开任意一个个股实时走势图，在右边就会显示个股的外盘和内盘，通过对比，投资者可以发现是抛出多，还是买进多，是一个比较有效的短线指标。
外盘:委托以卖出价格成交的纳入；又称主动性买盘，即以卖出价成交的累积成交量；外盘反映主动买的意愿。
内盘:委托以买入价格成交的纳入；又称主动性卖盘，即以买入价成交的累积成交量；内盘反映主动卖的意愿。
内盘：以买一、买二、买三等价格成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。外盘：以卖一、卖二、卖三等价格成交的交易。卖出量统计加入外盘。
外盘和内盘的产生：
在大多数的行情软件中，外盘、内盘的标识在屏幕右侧中部的位置。其实，两者定义很简单，外盘是以委托卖出价成交的手数，内盘是以委托买入价成交的手数。投资者不难发现，外盘和内盘之和等于总手，即成交的总手数分为两部分，一个是以卖出价成交的，另一个是以买入价成交的。
定义很简单，但投资者或许不易理解。大家都知道，在交易进行时，行情软件中都会显示委托卖出的五档价位和卖单手数，以及委托买入的五档价位和买单手数。如果即时成交的手数是以卖出价位成交的，就会被计入外盘；而以买入价成交的，就会被计入买盘。当然，随着交易的进行，委托的买入价和卖出价都会不断地变化。如果一大笔买单进场，将五档卖单一扫而空，就会促成外盘迅速增加；如果一大笔卖单抛出，将五档买单全部吞噬掉，也会造成内盘增加。
外盘和内盘的指示作用：
定义理解后，分析起来就容易了。外盘代表买方的力量，而内盘代表卖方的力量。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。外盘、内盘之间的手数相差越多，说明买方、卖方之间的力量相差就越悬殊。
投资者在利用外盘和内盘进行分析时，可以根据两者之间的差异状况来判断主动性买盘的力量强，还是主动性卖盘的力量强，并结合具体成交的价位和大单成交的手数状况，洞察主力机构的动向。这项技术指标通常被用作一个交易日内的短线操作，我们通常不会使用多个交易日的外盘、内盘变化来进行分析判断。一般情况下，外盘大于内盘会上涨，内盘大于外盘会下跌，但有时候也会发生变化，出现相反的结果。
衍生指标：委比
在外盘和内盘的具体使用上，又可以衍生出一个较为常见的技术指标——委比，以进一步分析判断买方或卖方力量的强弱。委比是衡量一段时间内场内买、卖盘强弱的技术指标，但需要区别的是委比是所有要买入的量与要卖出的量的比，不是已成交的。委比=(委买数-委卖数)/(委买数＋委卖数)×100%。委比的取值范围从-100%至＋100%。若委比为正值，说明场内买盘较强，且数值越大，买盘就越强劲。反之，若委比为负值，则说明市道较弱。
外盘、内盘分析的是已成交的数据，而委比则是未成交的，两者相结合使用，可以起到相得益彰的效果。
外盘和内盘也有“骗线”：
不过，没有任何指标是万能的，股市上也不存在“金手指”式的指标。如果庄家所持筹码较多，则完全可以操控上述技术指标。
如庄家可以在卖1、卖2的位置上自己挂上卖单，然后自己又大量吃进，这就促成了外盘的大量增加，向市场发出买方力量增强的买入信号，来吸引买盘进场抢筹，而实际上只是庄家手中的筹码从左手倒换到了右手。相反庄家也可以在买1、买2的位置上自己挂上买单，然后自己抛售，促成内盘大增，发出误导性的卖出信号，以诱使卖盘涌出。
至于委比仅显示的是未成交买盘、卖盘的对比状况，操纵就更为简单。庄家仅将大手笔的买单或卖单挂到盘面上，便可以改变委比的数值，以影响技术派的投资者操作。
当然，盘面上对上述技术指标的操控，往往是短期行为。庄家在虚晃一枪之后，便会暴露其操作的真实目的。这样，连续多个交易日的外盘、内盘的对比变化，如果一致，判断起来才更为有效。因为庄家的最终目的不是压低吸货，就是拉高出货，而不会长时间操控某些技术指标。
另外，随着市场的发展变化，主力机构的操作手法也越来越隐秘，外盘、内盘、委比等技术指标，往往需要结合其它因素综合分析，才会发挥其有效性。对于投资者而言，多一些技术指标作为投资参考的依据，准确度会得到一定的提高。