梦游之谜是一个困惑了人类几个世纪的问题，它诡异而恐怖，在梦游状态下的人，所做的任何事情都有点违反常理，更诡异的是梦游醒后对发生的事情却一无所知。为什么人会梦游呢？
多数人的梦游是睡觉睡到半夜，在迷糊状态中突然会爬起来东走西逛的，过一会儿又躺到床上睡觉去了。第二天，要是有人问他，夜里起来干什么，他自己也会感到奇怪，回答不出来。而有些人的梦游就比较危险了，他们会起来做饭，站到阳台上，出去逛街，甚至还有的会去磨刀！梦游的人眼睛是张开的，为何对周围的人视若无睹，但是对环境还有些反应，所以会自动避开阻挡物，不会跌倒。
在梦游所做的事情，比清醒时做的还要出色，比喻说梦游时的力气，身手，梦游逻辑算数等，可以跟计算机相比了，如果说大脑还处于休息状态，那么是什么让梦游的人如此出色。 梦游清醒之后，梦游的人为什么对梦游的经历完全没有记忆。
梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。他的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西。他似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游症也可称为睡行症，在小孩中比较常见，多发生在4-12岁的儿童;根据统计，10-30%的小孩有梦游的经验，通常长大后不再发生。
梦游症主要特征：
(1)常有睡眠中起床行走行为，通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。
(2)当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。
(3)清醒时（不管是在梦游结束后，还是在第二天早晨）患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。
(4)当从梦游状态醒来后的几分钟内，患者心理活动与行为均无损伤（尽管醒来最初一刻，患者有迷糊与定向力障碍）。
(5)梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的疾病因素加入。