随着人们的生活水平提高了,高血压患者在逐年上升,那么高血压患者吃什么水果可以降血压呢?
苹果
含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对治疗高血压病有利。
香蕉
香蕉是含钾量非常丰富的水果,可平稳由钠引起的高血压,每天坚持吃两根香蕉可使血压降低10%。
橙子
橙子也是富含钾元素的水果,经常食用也有助于稳定血压,还有助于摄入多种人体必需的其他营养物质。
猕猴桃
猕猴桃不可,也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒,可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。有助于控制高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者的血压。
山楂
抑菌、降血脂、降低胆固醇、降低血压等作用,对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。
菠萝
菠萝含糖、盐类和酶等成分,有利尿的作用,多食对肾炎、高血压病患者有益。
西瓜
西瓜有降低血脂、软化血管、降低血压的功效。
柿子
治疗高血压、痔疮出血、动脉硬化都有奇效。
荸荠
荸荠有药用价值,对于抗癌、降血压都有作用。