2020-02-22
梨子本身比较润肺,蒸熟的梨子可以治疗咳嗽,冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效,两者的搭配润秋燥又可以美容养颜。
梨子和枸杞洗净备用。
梨子去皮。
梨子顶端,切开,不要丢掉,后面要用到。
用长型水果刀,挖掉果核部分,也可以用勺子代替。
将枸杞放入梨洞中。
放入冰糖。
将梨子放入碗中。
将梨盖子盖上。
将整只碗放入蒸锅。
盖上锅盖自,蒸上30分钟。
蒸完后,取出就可以吃啦。
连同蒸出来的汤一起喝掉。