那么
减脂不减胸
真的能做到吗？
这是非常难的
不过其实也有取巧的办法
首先脂肪型的乳房和乳腺型的乳房不同
脂肪型的乳房
减肥全身脂肪减少
胸部同步变小一些也是不可避免的
如果是乳腺型会好一些
不要节食减肥
正确饮食锻炼
着重训练胸大肌
胸大肌增厚
胸部脂肪变少，胸肌增大，胸部紧实
胸部基本不会和减肥前差太多
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