很多妈妈都有这样的困惑，宝宝总是玩一小会儿就浑身是汗，衣服总是贴在身上，摸起来黏乎乎的，每天晚上都是一场洗衣大战，甚至睡觉的时候也是个“汗人儿”，妈妈们直呼心累啊。
今天就要跟各位妈妈聊聊宝宝多汗的那些事了。
>>>宝宝本性易出汗<<<
宝宝本来皮肤含水量就大，皮肤表层微血管分布较多，加之活动量大，正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，皮肤蒸发的水分也多。
另外，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能较差，对冷热的自我调节能力较差。
即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也容易出汗。
宝宝出汗分两种情况：生理性多汗和病理性多汗。
在不确定究竟是生理性多汗还是病理性多汗的情况下，若单纯按照生理性多汗去护理，很可能会把小病拖大。
病理性多汗通常伴随有其他症状，爸爸妈妈们要格外留意了。
下面堂妈就要教妈妈们判断宝宝是否为病理性多汗的几个小妙招，一起学起来！
>>>病理性多汗的常见病症<<<
●活动性佝偻病，宝宝血钙偏低所致。
得此病之后，宝宝除了多汗外，还伴有夜间哭闹、睡在枕边边哭边摇头，后脑勺枕部出现脱发圈、乒乓头（枕骨处骨质变软，像摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈放盒状)等表现。
●小儿活动性结核病。
患有活动性结核病的宝宝不仅前半夜汗多，天亮之前也多汗，同时伴有胃口欠佳，午后低热或高热，面部潮红，有的甚至出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。
●小儿内分泌疾病。
如甲状腺功能亢进。在多汗的同时，食欲亢进，体重不变甚至减轻，眼球稍有突出。
●低血糖。
宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨状态消沉，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢发冷。
【警惕】如果家中有人患有结核病，就要考虑可能是小儿活动性结核病引发的多汗。
>>>生理性多汗的常见原因<<<
平常所见多为生理性出汗，例如：
①把宝宝置身于炎热环境下；
②穿得过多或睡时盖得太严；
③如果睡前喝了高热量的奶粉也容易引起出汗。
「正常情况下，只要宝宝安静下来，出汗现象就会自然消退。」
But，即使是常见的生理性多汗，对于宝宝成长发育也是不利的，容易造成宝宝水分、盐、和微量元素流失，直接影响宝宝生长、免疫功能、视觉等发育。
过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，如颈部、腋窝等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
正确护理防范措施，让“汗宝宝”时刻舒服在家。
>>>“汗宝宝”护理指南<<<
●及时给出汗的宝宝擦干身体。
有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。
●适当给宝宝增加一些富含锌的食物。
牡蛎、瘦肉、动物内脏等是不错的选择，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。
●父母需要及时给宝宝补充水分。
最好喂淡盐水，给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
●需经常开窗通风或者开空调。
要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
●注意宝宝的衣着及被盖。
我们主张宝宝比大人少穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。
>>>你问我答环节<<<
问
宝宝每次吃奶的时候都是满头大汗，究竟是怎么回事？
答
宝宝吃奶时出汗是正常的，因为需要用力吸吮乳头才能把乳汁吸出来。妈妈们要注意给宝宝擦干汗水，及时更换衣服。
此外，也要考虑宝宝缺钙的情况，这个是缺乏维生素D引起胃肠道不能好好吸收食物中的钙导致的，可以在辅食中添加适当的鱼肝油以补充维生素D或适当补充酸性钙。
But，6个月以下的宝宝是不建议轻易添加辅食的，最好到正规医院做微量元素检测，在医生指导下进行营养添加。